「青菜に塩」の意味とは？ことわざの覚えやすい使い方と例文を解説！

ことわざの『青菜に塩』の意味や使い方、由来について紹介します！「青菜に塩」とは、徐々に悪くなっていく状態を表す表現です。具体的には、体力や気力の低下、食欲不振、元気がなくなる様子が現しますまた、病気やストレスなどが原因で起こることが多く、重大な疾患や心身の不調の兆候として捉えられます。わかりやすくいうと元気がなくなる様子のことです。

青菜は葉や茎に水分を含んでいるときは元気ですが、塩を振りかけることで水分がなくなってしまいしおれてしまう様子から、すっかり元気を失くし落ち込んでいる様に例えられています。

読み方	青菜に塩(あおなにしお)
意味	だんだん元気がなくなる様子
使い方	彼女はなぜだか急に落ち込み青菜に塩のようだ。
英文訳	feeling sad or downhearted,（悲しみや落ち着きを感じる）
類義語	蛞蝓に塩 蛭に塩
対義語	蛭の面に水 水を得た魚

「青菜に塩」とは

「青菜」とは、

• 「小松菜」
• 「ほうれん草」

など、緑色の葉菜を指しています。

「意味」だんだん元気がなくなる様子

元気だった様子が、突然落ち込み青菜が塩をかけられてしおれるように打ちひしがれている。

実際に小松菜やほうれん草などの青菜に塩を振りかけるとしおれてしまいますよね。人も突然そのようにいきなり元気がなくなりしょげている様子を意味しています。

「例文」元気だった姿から突然落ち込む様子

他にもウキウキ元気な様子だったのに予定の中止を聞いて落ち込むときなどに使用できます。
（例文）
・息子は明日の遠足をずっと楽しみにしていたが、中止になってしまい青菜に塩のようだ。

また、いままで頑張っていたのに努力が報われなく落ち込む様子のときにも使用されます。
（例文）
・妹は、毎日６時間も勉強していたのにも関わらず試験に落ちてしまい青菜に塩のようだ。

「正しい使い方」青菜に塩

「覚えやすい使い方」ご機嫌からの落ち込み

これが青菜に塩の正しい使い方なのか、色々な意見があると思いますが、これは覚えやすいと、正しい使い方だと考えられます。

青菜に塩に似た意味のことわざ

「だんだん鴨が葱を背負ってくる」ということわざがあります。これは、鴨が葱を背負ってくるように、ある行為や状況が徐々に悪化していくことを表します。また、「沈む砂にわらを縋る」ということわざも、徐々に悪化していく状況において、希望のない手掛かりをつかもうとする無駄な努力を指します。

青菜に塩にの反対語のことわざ

「雨降って地固まる」は、落ち込んでいた状態から少しずつ回復していく過程を表すことわざです。雨が降ると地面がぬかるんで不安定になりますが、雨が止むと土壌が固くなり、地面が安定します。つまり、苦しい経験をすることで、人はより強くなり、回復することができるという意味合いがあります。

「英文」feeling sad or downhearted.

feeling sad or downhearted.

悲しみや落ち着きを感じる

• feeling:気持ち
• sad：悲しい
• or：～や
• downhearted：気落ちした

「まとめ」青菜に塩

青菜に塩の意味は、振りかけるとしおれるように、人が元気がなくしょげる様子のことを指す。

・青菜に塩の使い方は、元々元気がなかった人や体調不良が原因の人には使えない。

以上に気をつけながら、使用してみてくださいね。